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Jackie8
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© Jackie8 / 2012-11-14 20:00 / 1 人收藏 保留作者信息 禁止商業使用(站長自定義文字)
_`Hermes丶噤 發表于 2012-12-6 17:02 像你條件這么好,練出來的效果比我們普通人要快多了。
Jackie8 發表于 2012-11-25 18:03 像嗎?
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2012-12-15 11:39 上傳
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2012-12-15 11:38 上傳
Strive-Mr.J 發表于 2012-12-16 15:24 樓主飲食和方法能簡單說下嗎?
Jackie8 發表于 2012-12-16 16:38 關于簡單的飲食鍛煉前面的回貼都有講到,飲食暫沒有太成型的經驗,鍛煉經歷了跳舞毯減肥,啞鈴計劃,p90x ...