一、告別消瘦，吃什么好？
增肌粉適用于各個階段的健身人士，特別適合體質瘦弱的人。增肌粉中含有碳水化合物，它屬于糖類高熱元素，如果沒有被機體完全吸收會轉化成脂肪儲藏起來，對于瘦人來說適當增加身體脂肪比例對增肌是有利的。我們從增肌粉的英文weight gain(體重獲得者)就能顯而易見。
體形消瘦的人只要堅持鍛煉和食用增肌粉3個月，體重增長15斤是絕對沒有問題的。
二、哪些人群適合用補充增肌粉
1、身體瘦弱、單薄，想增加體重的人群；
2、體重偏輕，想快速增加肌肉的人群；
3、運動量大，服用蛋白粉增加肌肉效果不明顯的人群；
三、增肌粉如何選擇
目前業界比較認可的、效果非常好的增肌粉：悍金斯。
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四、補充了增肌粉就不運動了嗎？
這是一個很錯誤的說法，補充了增肌粉就更應該運動，這樣才能促進營養的吸收，加快機體的新陳代謝，增強肌肉的合成。所以，在補充增肌粉的時候，千萬不要忘記給自己制定一個健身計劃。如果家里有啞鈴的，恰恰沒有計劃，那么可以在啞鈴8里找到一些啞鈴健身計劃表的。
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好吧，終于下定決心買了桶，看著這么多前輩增肌成功，希望我也有好的成果。
用了2個月效果挺不錯的，體重漲9斤了，可是最近感覺有點上火啊，怎么回事呢？
口味很不錯，適合亞洲人群。比起國外品牌的糊糊好喝多了。
吃了一段時間了，效果還是不錯的，已經增重6斤了，身形鍛煉出來了，希望吃完這桶能長13斤肉，會繼續堅持的。
還是選擇康比特吧，最火的牌子，先看看效果再說。
康比特這么火嗎？我們縣里的健身房也賣這個，價格比這貴。
今年定為我增肌增肥年，搞一桶開練了。
感謝了，絕對的正品，開練了。
14年開始，一定要把健身排上啟程，2015年結婚。
吃了一桶了長了10斤還滿意
感謝推薦查了絕對正品。
看了很多牌子最后選擇這個了，畢竟正品最重要啊。
我已經吃2桶了，體重增加20斤了，還需要繼續嗎？不吃能掉肉嗎？過年了，家人要去旅游，要停練一段時間。
我1米75，120斤看來要吃增肌粉了。
增肌粉加上高強度的訓練，效果是非常好的。
感謝推薦，剛搞了一桶。
特意問了我表哥才敢吃的，他是醫生。
14年開始改造自己，器械，補劑都到了，剩下的就是決心，加油。
康比特怎么這么火，，，
2014必須開始了，2013年猶豫加懶惰荒廢了，堅持1年先增20體重。
終于到了，好大一桶店主說能吃一個半月，查了下是正品。
真他嗎的被催，圖便宜買了個298的，吃著就感覺味道不對，拿過去讓教練看說是假的，我次襖。。
剛到的貨，這東西應該怎么吃，客服只說能吃1個半月，沒告訴怎么吃。
47天吃了一桶了，好大一桶，長了19斤，還需要吃嗎，不吃的話會掉嗎
3個月而已我長了25斤，效果我自己都不敢想像，整個人大了一圈，之前樓下相親過的那個女孩還問我怎么變化這么大，QQ上直閃我，我心想給我滾粗
前陣子被各種增肥藥坑爹了，哎。必須要嘗試下這種健身 增肌粉的套路了，看了挺多增肌增肥成功，感覺這方法靠撲。不要求多，增個20斤就標準了。
下午到的查了是正品，沒裝滿，味道不錯。
在不
健身2個月1桶粉長8斤，這個成果好嗎？我身高176體重110-現在118，最近感覺增的慢了，不知道為什么，可能是最近總加班。。
我也想買�。。。。。。。。。。�！
我也要買來試試、目前24歲 體重80斤 身高170
哈哈hgggghjjfffgh
冬天快來吧，我辛苦增起來的18斤肉��！夏天太坑爹了。
無肌肉不男人啊，娘炮能保護女人嗎？開練。
告別消瘦，前后健身6個月了對比之前有了很大的進步，體重增長12斤，胸肌明顯增大，肩部明顯加寬，大腿也粗了，效果很棒！我要堅持啊，雖然夏天健身很累��！
冬天增肌的要給力了��！
88952634
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有效果感謝啞鈴8為什么這次沒送手套啊
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