別總嘲笑女人身材不好，也別老絮叨男人沒腹肌。真正的情侶應該是這樣的！一起燒飯，一起訓練，一起成長。你會發現共同專注自己喜歡的事的ta很性感。
研究表明，當男生在做臥推訓練時，讓女生坐在他的髖部可以讓鍛煉者體內的睪酮分泌量增加近一倍，訓練強度加倍，并有效的提高力量與肌肉的生長——男同胞們，不是你不夠努力，是方法不對！
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找個妹子也要像這樣一起健身
來源:http://www.whitf.com/ 每日更新 作者:為自己代言 09-22 19:04 人氣指數：
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