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在大海上健身亦不孤獨,因為有夢想。

來源:http://www.whitf.com/ 每日更新 作者:我的回憶不是我的 11-05 21:26 人氣指數:
 
在大海上健身亦不孤獨,因為夢想。 
 
    說起這健身停停起起的也有3年之久了,我的工作與大家不一樣,我是一名海員,每天接觸最多的就是大海…
 
    在大海上是孤獨的,沒有一點信仰與愛好是很難堅持下去,一次偶然的機會看了一本健身雜志發現原來健身的好處那么多,它不光能讓我們成為一個肌肉男,而且還能在這個亞健康頻發的社會讓我有一個好的體質!
   
    我身高185,鍛煉之前是75kg,我堅持三年從來都沒有去過健身房,也沒有專業的教練指導,唯一能陪伴我的就是船上有兩個30kg的啞鈴,萬事開頭難,剛開始的時候只會每天舉啞鈴,俯臥撐,仰臥起坐,也不知道什么是肌肉感覺,一通亂練,沒有計劃也沒有目標,大約持續了半年,胸肌和胳膊有點型了,又讓我有了信心和動力,但是我覺得效果有點慢,我就趁靠碼頭的機會有信號,我就下載了很多關于健身的視頻,看了很多關于増肌的文章,獲益良多,一直堅持,從未放棄,我覺得我已經愛上了這個運動,鍛煉自己的意志,有時覺得很枯燥,但是還是咬牙堅持了下來…
 
    有人說健身三分靠練,七分靠吃,我們來說說吃吧,我現有吃的條件并不是很好,牛奶,雞蛋也不能經常吃(雞蛋的5種錯誤吃法),因為在海上飄著,沒有那多好吃的給你吃,我自己有悍金斯增肌粉,只能吃增肌粉補充營養,我覺得健身就是要多吃飯,多吃高蛋白的食物,你才會越來越壯!
 
    健身也已經3年了,它已經走進了我的生活,雖然沒有很強健的體魄和雄偉的身材,但是我自己很知足,因為付出的汗水有了回報,幾經波折,中途也想放棄,但是當我一看啞鈴8健身網的時候,我就又有了前進的動力,特別喜歡那一句話,不要羨慕別人的光彩,因為光彩的背后是你看不到的汗水與淚水!
 
    我認為健身是一種感覺,你要習慣那種肌肉酸痛的感覺,我現在有了新的目標,新的方向,還會一直堅持下去,因為只有堅持了,成功可能才會離你越來越近,我是一個平凡的人,但是我不想做一個平庸的人,我有夢想,我會為我的夢想揚帆啟航,追夢的道路上很坎坷,很辛苦,但是只要你不放棄,你就會成功!

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