從小到大都是瘦子一名，怎么吃都吃不胖的瘦子，無論是朋友還是親戚掛在嘴邊的一句話就是，你怎么這么瘦��！
我第一次接觸健身是在高中時朋友爸爸開的健身房，朋友邀請我過去，我看他爸爸是如此的健碩，那些在圖片上看到的肌肉男，終于在現實中見到了。他爸爸對我說，開始健身你也能像我一樣強壯，我半信半疑。
偶爾喝朋友去玩幾下，感覺全身精神氣爽，肌肉略有感覺，于是我感覺我也是可以練出肌肉的，只是時間問題，只是由于高中學業緊張，就耽擱下來了，不過健身增肌強壯已經在我內心發芽。
正式開始接觸是大二，當時的校內健身房對學生幾乎免費，15元一個月，就這樣借用學校的資源我開始了我的蛻變之路。那時候的健身花費還有我的健身補劑悍金斯增肌粉，因為太瘦弱，練后要及時補充才能最大化訓練效果，所以這部分是我的一個比較大的開銷。學生時代的苦惱，沒錢卻想法多，好在我的錢用在了投資自己，并沒有浪費在貪玩上，回過頭來一切都是值得的。在健身磨煉無論是心智還是身材，都對我日后的工作、生活甚至是愛情上都給予了巨大的幫助。
健身先健腦，這一點沒錯。在查找健身資料的過程，也讓自己的自學能力有了進一步的提高�，F在正值畢業季，和同年的同學相比，我都會比他們顯得更從容淡定，也更自信，我也順利簽下了我一份滿意的工作，更重要的是帶我的大學女友一起走以后的路。
健身已成為我的生活一部分，女朋友在我的影響下，也早已加入進來，身材也非常的贊，在路上經常得到別人的羨慕哈哈。加油。
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