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大學健身115-148

來源:http://www.whitf.com/ 每日更新 作者:肌肉飛雪 10-13 09:59 人氣指數:


大學期間的我

   
    大學健身115-148,先曝張照片吧,這是大學期間的我,大一的時候還是很單薄的,那時體重115斤,身高176.從大二下學期開始健身,一直堅持到現在.還有3個月的時間就畢業了,目前在一家金融公司實習,基本上就在這里發展了.

    工作了才發現上學時的好,有很多自己可以隨意支配的時間,當然翹課也是少不了我的.我是從大二開始健身的,并一直作為我的興趣堅持下來了.當別人瘋狂在網游世界的時候,我在健身房,我喜歡那種健身時揮汗如雨的感覺,還有健身之后照鏡子的信心滿滿.當別人在泡妹子的時候,我也在健身房.大學時期我也交過一個女朋友,但只有短短半年的時間,還有兩次被婉拒的經驗,可能是由于那時我太頹廢了吧.

    每當我看到一個漂亮妹子身邊站著一個身材很好男人的時候,都會激發我的斗志,都要多做幾組訓練,呵呵,男人真是一個分泌荷爾蒙的動物啊!現在每當我看到一妹子身邊的男人不如我的時候,一種自豪感油然而生.現在公司里的同事開玩笑的說我肌肉男,我暗爽!


大學健身

   
    工作了才發現我的時間是屬于別人的,自己的時候少之又少,只有下班后那幾個小時,但不影響我尋找那種肌肉被燃燒的感覺.大學時候的健身基本都安排在下午4點,練后喝一杯悍金斯增肌粉,即使是有課也不會耽誤我的訓練.學校的健身房和食堂很近,很方便,練完就可以去吃飯了,呵呵.

    剛開始健身的時候什么都不懂,去學校圖書館借了本健美的書,自己琢磨,然后在去實際訓練.每個部位的訓練動作都很熟悉,特別是動作的標準和肌肉燃燒的感覺,就是通常所說的練到肌肉而不是練力量,將更多的重量加到正確的肌肉上這才是關鍵,我認為這才是健身健美的核心.之后我偶爾會回學校健身房看看,看著一些新手在用力的推舉著一個重量或者在談論臥推多少,深蹲多少,我都感覺非?尚,很顯然他們在練力量,不是練肌肉.

    我現在體重148斤,胸圍未充血103+,腰圍78.工作忙了,但我不會放棄我的健身愛好,昨天剛制定了個計劃,利用好下班時間,練2天,休息一天,繼續的健身之路.

 

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